برچسب ها
آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۲۶۸۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
هویج یک سبزی بی‌ارزش در نظر گرفته می‌شود اما به نوعی به دلیل غنی بودن از بتاکاروتن، پیش‌ساز ویتامین A، ماده غذایی فوق‌العاده است.
کد خبر: ۲۶۸۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی وخانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
کد خبر: ۲۶۸۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
این مطالعه نشان داد افرادی که نمرات بالاتری برای سلامت قلب و عروق دارند، به طور متوسط تا ۹ سال بیشتر ا
کد خبر: ۲۶۸۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
در این مطلب فواید و پنج راه جالب و آسان برای گنجاندن هندوانه در رژیم غذایی خود را بررسی کرده ایم تا بتوانید از خوردنش لذت ببرید.
کد خبر: ۲۶۸۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
ممکن است مواد پروتئینی، اسموتی میوه‌ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید.
کد خبر: ۲۶۸۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
مس خواص ضد میکروبی زیادی دارد و می‌تواند باکتری‌های مضر برای سلامت انسان را از بین ببرد. به همین دلیل در بسیاری از نقاط دنیا تجهیزات اتاق بیماران و محل جراحی را از آلیاژ مس می‌سازند؛
کد خبر: ۲۶۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
به گفته محققان سطوح بالای آمادگی جسمانی ممکن است خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را در میان افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد.
کد خبر: ۲۶۸۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
طی آزمایشات بالینی اخیر مشخص شد پیشگیری و کاهش نرخ حملات قلبی و مرگ‌های زودرس در افرادی که رژیم‌های غذایی کم‌چرب دارند، مشهودتر است. گفته می‌شود این مزایا در میان افرادی که تابع رژیم غذایی مدیترانه‌ای هستند، بیشتر است.
کد خبر: ۲۶۸۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
مطالعه جدیدی که در نشریه پژوهش تغذیه منتشر شده است، نشان می‌دهد که پژوهشگران در اسکاندیناوی دریافته‌اند مصرف روزانه مقدار کمی آجیل و مغز‌ها خطر حمله قلبی و سکته مغزی را تا ۲۵ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۶۸۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
نخود فرنگی، شاخص گلایسمی نسبتا پایینی دارد و می‌تواند به مدیریت قند خون در بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۶۸۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی کلی بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۶۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
دیابت بارداری، یک وضعیت پزشکی بالقوه خطرناک که زنان باردار را تحت تاثیر قرار می‌دهد، در سال‌های اخیر افزایش نگران کننده‌ای داشته است.
کد خبر: ۲۶۷۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
ماچا یک نوع چای سبز است که منبع مایع آنتی اکسیدان است و زمانی که در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود ممکن است از قلب، مغز و متابولیسم حمایت کند.
کد خبر: ۲۶۷۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
صبحانه یکی از مهم ترین وعده‌های غذایی است که متاسفانه علی رغم توصیه‌های متخصصان تغذیه بسیاری از افراد از خوردن آن صرف نظر می‌کنند. بسیاری از افراد نیز در وعده صبحانه به سراغ مواد غذایی ناسالم و چرب مانند سوسیس، کالباس و کره و لبنیات پرچرب و... می‌روند.
کد خبر: ۲۶۷۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
محققان دریافتند افرادی که مقادیر زیادی اریتریتول در خون خود داشتند در مقایسه با افرادی که کمترین مقدار را داشتند تا دو برابر بیشتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته بودند.
کد خبر: ۲۶۷۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
هر کدام از پوزیشن‌ها و حالت‌های خوابیدن مزایا و معایب خاص خود را دارند. در این مطلب شما را با بهترین و بدترین حالت‌های خوابیدن برای افراد مبتلا به بیماری قلبی آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۲۶۷۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
افرادی که ساعات طولانی را در محل کار خود می‌گذرانند، به احتمال زیاد به فشارخون پنهان مبتلا هستند.
کد خبر: ۲۶۷۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
طبق تحقیقات معجون سیر و آب لیمو قلب شما را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۲۶۷۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
چغندر یک سبزی کم کالری و سرشار از مواد مغذی گیاهی است.
کد خبر: ۲۶۷۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶